Творчий рух - це ваш шлях до активного довголіття
Відкрийте для себе унікальне поєднання мистецтва та руху, яке дарує радість, енергію та здоров'я людям віком 45-70 років
Наші програми танцювальної терапії, арт-терапії з рухом та креативних вправ створені спеціально для тих, хто прагне зберегти молодість духу і тіла. Ми віримо, що кожен рух може бути творчим виразом, а кожна творча дія може зміцнити ваше здоров'я. Долучайтеся до спільноти, де вік - це не перешкода, а можливість для нових відкриттів.
Чому blonarel - ваш найкращий вибір
Ми створили унікальну систему, яка поєднує наукові знання про здоров'я зрілого віку з силою творчого самовираження
Танцювальна терапія для душі і тіла
Танець - це природна мова тіла, яка не має вікових обмежень. Наші програми танцювальної терапії розроблені спеціально для людей зрілого віку, враховуючи особливості фізіології та психології цього періоду життя. Кожен рух у танці стає актом самовираження, який одночасно зміцнює серце, покращує координацію та дарує емоційну насолоду.
Ми працюємо з різними стилями - від плавних та медитативних рухів до більш енергійних та ритмічних танців. Кожна програма адаптована до індивідуальних можливостей учасників, дозволяючи кожному знайти свій унікальний спосіб вираження через рух.
Арт-терапія з рухом
Поєднання візуального мистецтва з фізичною активністю створює потужний синергетичний ефект. Наші заняття включають малювання під час руху, створення скульптур через жести, та інші інноваційні техніки, які активізують одночасно творчі та фізичні процеси в організмі.
Ця унікальна методика допомагає розвивати дрібну та загальну моторику, покращує когнітивні функції, стимулює нейропластичність мозку та створює нові нейронні зв'язки. Творчість стає каталізатором для фізичного та емоційного оздоровлення.
Серцево-судинна система
Регулярні заняття покращують роботу серця, знижують тиск та підвищують загальну витривалість організму
Когнітивні функції
Творчі вправи стимулюють роботу мозку, покращують пам'ять та концентрацію уваги
Соціальні зв'язки
Заняття в групах сприяють новим знайомствам та створюють підтримуючу спільноту
Ваш шлях до активного довголіття
Приєднатися до blonarel просто! Ми розробили зрозумілий процес, який допоможе вам розпочати свою подорож до здоров'я та творчості
Безкоштовна консультація
Наш досвідчений консультант проведе з вами детальну розмову, щоб зрозуміти ваші цілі, побажання та поточний стан здоров'я. Ми обговоримо ваші творчі інтереси, фізичні можливості та очікування від програми. Ця консультація допоможе нам створити для вас найбільш підходящий план занять.
Індивідуальний план
На основі консультації ми розробляємо персоналізовану програму, яка ідеально підходить саме вам. Враховуємо ваш рівень підготовки, творчі схильності та особисті цілі. Ваш план може включати танцювальну терапію, арт-терапію з рухом, креативні вправи або комбінацію цих методик залежно від ваших потреб.
Початок тренувань
Розпочинаємо ваші заняття з комфортного темпу та поступово збільшуємо інтенсивність. Наші кваліфіковані інструктори підтримують вас на кожному етапі, забезпечуючи безпечне та ефективне виконання всіх вправ. Ви відразу почнете відчувати позитивні зміни в настрої, енергії та загальному самопочутті.
Що ви отримуєте на кожному етапі
Професійний супровід
Постійна підтримка досвідчених інструкторів, які розуміють особливості роботи з людьми зрілого віку
Відслідковування прогресу
Регулярна оцінка ваших досягнень та коригування програми для максимальної ефективності
Оберіть свій тарифний план
Заощаджуйте з річними планами та інвестуйте у своє здоров'я з максимальною вигодою
Базовий
Ідеально для початківців
Економія: 960₴ на рік
- 4 заняття на місяць
- Базова танцювальна терапія
- Групові заняття
- Доступ до базових матеріалів
Стандартний
Найкращий вибір для більшості
Економія: 1680₴ на рік
- 8 занять на місяць
- Танцювальна терапія + арт-терапія
- Групові та індивідуальні заняття
- Повний доступ до матеріалів
- Персональна консультація
Преміум
Максимальний результат
Економія: 2640₴ на рік
- Необмежена кількість занять
- Всі види терапії
- Індивідуальні програми
- Преміум матеріали
- Персональний тренер
- Консультації нутріціоніста
Всі тарифні плани включають безкоштовний пробний період та гарантію повернення коштів протягом 30 днів
Історії наших учасників
Дізнайтеся, як blonarel змінив життя людей, які, як і ви, шукали шлях до активного та здорового довголіття
Марія, 58 років
Пенсіонерка, колишня вчителька
"Після виходу на пенсію відчула, що втрачаю життєву енергію. blonarel повернув мені радість руху! Танцювальна терапія допомогла мені знову відчути себе молодою та живою."
Олександр, 62 роки
Інженер на пенсії
"Ніколи не думав, що буду займатися арт-терапією! Але поєднання творчості з рухом виявилося дивовижним. Покращилася координація, настрій, навіть сон став міцнішим."
Людмила, 54 роки
Менеджер
"Стресова робота негативно впливала на моє здоров'я. Творчі вправи blonarel стали моїм способом розслаблення. Тепер я відчуваю себе набагато краще та енергійніше."
Ваше активне довголіття починається сьогодні
Не відкладайте турботу про своє здоров'я на завтра. Приєднайтеся до спільноти людей, які обрали активний та творчий спосіб життя
Ми розуміємо, що кожен крок до змін може здаватися складним, особливо після 45 років. Але саме тому ми створили blonarel - щоб зробити ваш шлях до здоров'я комфортним, радісним та натхненним. Наша команда професіоналів підтримає вас на кожному етапі цієї подорожі.